小象是被链子绑住的，而大象是被习惯绑住的。
所谓习惯，是指由于不断重复而形成的比较固定化的行为方式。习惯的最大特点是自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，往往不容易改变。
一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%都是习惯性的。根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯，3个月以上的重复会形成稳定的习惯。
有这样一个故事：
有一天，一只青蛙坐在河边晒太阳，一只蝎子走过来，对它说：“我想过河去，可我不会游泳，你能不能驮我过河？”
青蛙说；“不可能，你会蜇我的。”
蝎子说：“不会，我只想过河。”
“好吧。”青蛙背起蝎子，下了河。谁知它们才到河中间，蝎子的“老毛病”就犯了，它狠狠蜇了青蛙一下，青蛙大声叫道：“你为什么要这样，我们两个都会活不成的。”蝎子不好意思地说：“对不起，我习惯于这样，没管住自己。”